Pomoc při akutním lumbagu

Víte, že záda (nikdy) NEBOLÍ OD PÁTEŘE?

Ve škole se učíme, jak si pomoci, když:

• tělo bolí a hlava momentálně neví proč
• si (krátkodobě) potřebuji ulevit a nemohu najít psychosomatickou příčinu bolesti
• jsem v nouzi a kolega zrovna není na blízku 🙂